Reise zu Dir selbst

Viele Menschen glauben nur anderen gerecht werden zu müssen, dem Partner, dem Chef, den Kindern und sich selbst stellen sie an die letzte Stelle. Wäre es nicht sinnvoll, dass man selbst der wichtigste Mensch in seinem Leben ist? Nur wenn es Ihnen gut geht, geht es auch den Menschen um Sie herum gut, denn wir leben alle in einem System. Die anderen kann man nicht ändern, nur sich selbst.

Eine besondere Zeit nur für Dich! Ein großer Bestandteil dieses Kurses ist Entspannung, aber nicht nur. In gemütlicher und entspannter Atmosphäre möchte ich Ihnen die Möglichkeit geben, sich vielleicht näher kennen und akzeptieren zu lernen. Mit verschiedenen Elementen aus der Hypnose- und Gestalttherapie sowie Achtsamkeitsübungen wird dies ein ganz besonderer Kurs.

Inhalte:

• Bearbeiten von Glaubenssätzen - eigene hindernde Glaubenssätze erkennen und neue integrieren
• Was möchte ich? Wie möchte ich leben? Was blockiert mich?
• Lösen von negativen emotionalen Verbindungen - Welche Menschen ziehen mir Energie ab und schwächen mich? Ich zeige Ihnen eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Technik.
• Lernen Sie sich Anzunehmen mit allen Ecken und Kanten. Wir sind alle nicht perfekt!
• Grenzen setzen und die eigene Grenze spüren.
• Lösungen durch gestalttherapeutische und hypnotherapeutische Methoden finden